Profils de personnalité : mieux se comprendre pour améliorer ses relations

Coopérateur+	590.-
Coopérateur	690.-
Autre	770.-

Objectifs

Typologies de profils

Comprendre son propre style de fonctionnement et de communication
Identifier les caractéristiques des autres profils

Interactions professionnelles

Améliorer la coopération et la gestion de conflits
Adapter son style d’interaction et de communication selon les situations
Créer un plan d’action pour mieux interagir au quotidien

Public cible

Toute personne en lien avec des collègues ou des clients qui souhaitent mieux comprendre leur propre fonctionnement, développer des relations professionnelles plus fluides et adapter leurs comportements/leur communication dans des environnements variés ou sous pression

Condition(s) d'admission

Bonnes connaissances du français écrit et oral (équivalent B1)

Intervenant·e(s)

M. Alain Jeanfavre – EXTEND-UP Sàrl

Certification

Attestation de formation FVE
Taux de présence de 100% est requis pour l’obtention de l’attestation

Durée

1 jour

Dates

Mercredi 2 septembre 2026 (16 places disponibles)

Horaires

de 07h45 à 11h45 et de 13h00 à 17h00
Repas organisé et pris en charge par la FVE

Lieu

Centre de formation des métiers de la construction

Rte de Cossonay 28, 1040 Echallens

Matériel(s) requis

Aides financières

Indications complémentaires

Renseignements

formationcontinue@fve.ch

021 632 12 40

Documents

Thèmes	Contenus
Matin	07h45 – Accueil & mise en route Rapide tour de table Icebreaker DISC : jeu d’observation des styles dans le quotidien 08h15 – Module 1 : Découverte des 4 styles Le modèle de couleurs DISC (Rouge, Jaune, Vert, Bleu) revisité Caractéristiques principales et métaphores simples Jeu express : « De quels styles sont ces célébrités ? » 09h00 – Module 2 : Mon profil personnel DISC Test simplifié Débrief en binômes Synthèse individuelle : forces, vigilances 09h45 – Pause 10h00 – Module 3 : Adapter sa communication aux autres styles Besoins de chaque style Grille A FAIRE / A NE PAS FAIRE par style Exercice de reformulation et adaptation de posture 11h00 – Mise en situation 1 : Dialogue client ou collègue Mise en pratique / reformulation Débriefing en groupe
Après-midi	13h00 – Module 4 : DISC et stress Comment chaque style se comporte sous pression Outil : Grille d’identification des signaux d’alarme Partage d’expérience : ça me parle / ça m’interpelle 14h00 – Module 5 : Fonctionner ensemble malgré nos différences Styles opposés : points de frictions et de complémentarité Activité : Carte des styles de mon équipe 14h45 – Pause 15h00 – Module 6 : Cas métiers Scénarios de communication typiques (clients, management, relations interpersonnelles) Application collective – cohésion, conflits, désaccords, complémentarité des styles Mise en pratique avec des cas concrets 1 cas = 4 profils = 4 façons de réagir 16h00 – Module 7 : Mon plan DISC perso Synthèse de mon profil Comment intégrer DISC dans mon quotidien Mes 2 ajustements prioritaires Fiche mémo à conserver / afficher 16h45 – Clôture & engagement Rappel des enseignements Tour de table « Ce que je retiens / ce que je teste demain » 17h00 – Fin de la formation

Thèmes

Contenus

Matin

07h45 – Accueil & mise en route

Rapide tour de table
Icebreaker DISC : jeu d’observation des styles dans le quotidien

08h15 – Module 1 : Découverte des 4 styles

Le modèle de couleurs DISC (Rouge, Jaune, Vert, Bleu) revisité
Caractéristiques principales et métaphores simples
Jeu express : « De quels styles sont ces célébrités ? »

09h00 – Module 2 : Mon profil personnel DISC

Test simplifié
Débrief en binômes
Synthèse individuelle : forces, vigilances

09h45 – Pause

10h00 – Module 3 : Adapter sa communication aux autres styles

Besoins de chaque style
Grille A FAIRE / A NE PAS FAIRE par style
Exercice de reformulation et adaptation de posture

11h00 – Mise en situation 1 : Dialogue client ou collègue

Mise en pratique / reformulation
Débriefing en groupe

Après-midi

13h00 – Module 4 : DISC et stress

Comment chaque style se comporte sous pression
Outil : Grille d’identification des signaux d’alarme
Partage d’expérience : ça me parle / ça m’interpelle

14h00 – Module 5 : Fonctionner ensemble malgré nos différences

Styles opposés : points de frictions et de complémentarité
Activité : Carte des styles de mon équipe

14h45 – Pause

15h00 – Module 6 : Cas métiers

Scénarios de communication typiques (clients, management, relations interpersonnelles)
Application collective – cohésion, conflits, désaccords, complémentarité des styles
Mise en pratique avec des cas concrets
1 cas = 4 profils = 4 façons de réagir

16h00 – Module 7 : Mon plan DISC perso

Synthèse de mon profil
Comment intégrer DISC dans mon quotidien
Mes 2 ajustements prioritaires
Fiche mémo à conserver / afficher

16h45 – Clôture & engagement

Rappel des enseignements
Tour de table « Ce que je retiens / ce que je teste demain »

17h00 – Fin de la formation